ความสุขเป็นอารมณ์ที่ทำให้คุณมีจิตใจเบิกบาน ร่าเริงแจ่มใส
มีชีวิตชีวา กระฉับกระเฉง ซาบซ่า และอิ่มเอมใจ โดยความสุข
มักเกิดขึ้นที่ใจของเราก่อน และมันทำให้รู้สึกดี พึงพอใจและ
สบายอกสบายใจ คงจะดีไม่น้อยหากสามารถสั่งให้อารมณ์ดี
ได้บ่อยเท่าที่เราต้องการ ต่อไปนี้เป็นวิธีสั่งตัวเองให้อารมณ์ดี
ด้วย 5 ขั้นตอนง่ายๆ
ดาวน์โหลดบทความเรื่องนี้ได้ที่นี่- ดาวน์โหลดฟรี - http://www.expernetbooks.com/download/feelgood.pdf
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น